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    这个武道馆主要授课的内容是剑道以及空手道。

    麻生俊不仅熟悉剑道，在白眉拳以及空手道当中也都是高手。

    “韩先生来了……”

    瞧见众人到来，麻生俊率先跟韩小飞打了一个招呼，对其余的人，则只是微微点头。

    虽然以麻生俊如今的身手，能够打八个韩小飞，可当年他确实败给了对方。

    他知道如果对方没有出现意外，陈家拳也就不会没落。

    麻生俊本在授课，他的四周围了一圈弟子。

    见到周辰等人到来，众弟子给他们让出了一个缺口。

    “周辰小兄弟先到一边热热身吧，我刚才已经热过身了。”

    麻生俊这可不是欺负后生，而是在传授他一些规矩。

    听闻，周辰也不客气，他直接走出人群，找了一块空地坐了下来。

    热身是为了预先刺激目标肌肉收缩，通过降低肌肉与关节的粘滞，来提高运动表现。

    在一些比赛之前，都能看到运动员在场边热身。

    相比于运动员热身，武者对决之前的热身，也是千差万别。

    以白眉拳为例，通常白眉拳的弟子在对决之前要打上一套白眉十二式，来疏通经络。

    但麻生俊热身的方式，却是单手俯卧撑。

    由此可见，武者热身也是因人而异的。

    周辰坐稳之后，他缓缓闭目，凝神静气运转养气决。

    养气决在引导体内气机的时候，也能带动气血冲击窍穴，从而达到热身的作用。

    “师父不是让他热身吗？这个人在干什么？”

    “不知道啊，感觉好像是睡着了。”

    “坐着热身，还是头一次见。”

    “是啊，这个人的热身方法好诡异啊。”

    “嘘，小点声，睡觉被吵到会有起床气的。”

    “哈哈哈哈……”

    众弟子哈哈大笑。

    周辰运转养气决，坐在原地犹如古寺青钟，完全屏蔽了其他人的谈话。

    “咳咳~”

    麻生俊清了清嗓子，示意弟子不要乱说话。

    可就在他咳嗽的时候，周辰已经重新站起身。

    他走进人群，微微一笑，“可以开始了！”

    一般的热身少则五六分钟，多则十几分钟，他没想短短两分钟，对方竟然已经完事了。

    麻生俊望着身前的笑容灿烂的男子。

    他只觉得对方气息澎湃，与两分钟之前判若两人。

    “这是什么热身的秘法，竟然有如此功效。”

    感受到对方散发的气息，麻生俊心中感叹。

    “既然如此，那我们开始吧……”


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